Blog

tumblr_ne1iteJNjG1ryedguo1_1280

Vi har rykket festen over på Facebook… følg med der;

find-us-on-facebook-small

http://www.facebook.com/Gentoftecc

Hvor fanden blev Dan Martin af…

Som en lille hyldest til en mand med et relativt udfordret forår;

Liege-Bastogne-Liege

tumblr_n4p5w3gPZp1ropreyo1_500

Giro d’Italia;

tumblr_n5bmmbKW2P1rrlv4go1_r1_400

Hvorefter at David Millar lagde dette klip på Twitter;

Kom igen!!

“En ½ Biering med skru…” – Step by Step;

Der er formentlig enkelte nye medlemmer, der ikke er helt bekendt med begrebet, “En ½ Biering med skru”… så herunder er et sammenligneligt eksempel, fra det netop afviklede “4 Dage ved Dunkerque” – blot som et kærligt tænkt eksempel:)

Fase 1;

Først er det vigtigt, at du ser ekstremt træt ud, når nogen kigger på dig – dette er faktisk den mest kritiske fase i forløbet – og husk, overdrivelse fremmer forståelsen, så kast eventuelt hoved fra side til side og støn højlydt;

tumblr_n5hfcaCh4t1swtjjuo2_500

Fase 2;

Efter en veludført fase 1, tror rytteren foran dig, at du er ved at dø. Så fase 2 handler primært om, at kapitalisere på indsatsen i fase 1 og finde momentet, hvor overraskelsen over din “anden ungdom” kommer mest bag på den foran kørende. Pil eventuelt lidt ved dine sko, inden du sætter alt på et bræt;

tumblr_n5hfcaCh4t1swtjjuo1_500

Fase 3;

Så er det jo bare at køre den hjem, fordi tossen bag dig, har taget en alt for lang føring… så det hul, som overraskelses-rykket efterlader, vil jo aldrig blive lukket og du kører den derfor sikkert hjem – og hvem husker nr. 2? – Voila;

tumblr_n5hfcaCh4t1swtjjuo3_500

Den kunne også have heddet “En ½ Hans…”, men da fase 3 her er et udviklingsområde, så giver det jo ikke så god mening:-)

I ønskes alle en rigtig god tur til Frankrig… Bon Route!

Billede1

Ullerød Løbet 2014 – Tilmeld dig hurtigst muligt…

GCC

Bedstetrædekonger

Så nærmer vi os et af forårets helt store klassiske motionsløb, nemlig Ullerød løbet, der igen i år er arrangeret af CC Hillerød. Bestyrelsen i Gentofte CC har i år udpeget en række løb, her i blandt Ullerød, hvor der opfordres til, at vi stiller med et så stærkt hold, som overhovedet muligt – hvilket på papiret unægteligt pisker ambitioner og forventninger i vejret.

Derfor vil klubben også gå forrest i bestræbelserne på, at realisere et godt hold og fremme den enkeltes motivation, ved at betale medlemmernes startgebyr i dette løb, mod at man naturligvis kører i klubtøjet.

Let afvikles søndag d. 4. maj kl. 9.00. Du kan læse mere og tilmelde dig løbet her; http://www.cchillerod.dk/ullerod/forside.html

I skrivende stund vil rygterne vide, at The Kornbeks, Linde og flere andre store maskiner stiller til start, men vi skal være mange flere end det, så vi kan være med til at præge løbet. For selvom at du synes, at formen måske ikke helt er der, dagen passer lidt skidt, din cykel er træt og hundrede andre dårlige undskyldninger, så er det, at du egentlig blot skal tage dig sammen, lukke r…. og få tilmeldt dig dette løb og være med fra start… for du ved jo godt, at det bliver top fedt, når Gentofte CC ruller sig ud!

I øvrigt er top otte i tirsdagens ‘Race tirsdag’ er selvfølgelig fuldstændigt selvskrevet i startopstillingen – det gi’r jo ligesom sig selv.

Don’t be square – be there!!

Gentofte CC

Amstel Gold Race 2014 – De sidste syv kilometer…

Med alt respekt for Jakob Fuglsang flotte indsats, så kan kynikere nøjes med at se nedenstående klip fra årets udgave af løbet, da det udviklede sig ganske forudsigeligt;

SE OP – HØJRE!!!

tumblr_mvyb1rEZ6E1saepz7o1_500

Husk vores fantastiske Harzen tur 2014, d. 21. – 22. juni…

På seneste GCC bestyrelsesmøde var der enighed om at tage initiativ til en tur til Harzen d. 21/22 juni med afrejse om eftermiddagen d. 20.juni.

Harzen ligger cirka 5-6 timers kørsel fra KBH. Nationalparken i Harzen byder på perfekt asfalt, minimal trafik og kuperet terræn med stigninger mellem 1-6 km med stigningsprocenter mellem 5-10%. Med andre ord perfekt til en intens cykel weekend i smuk natur.

andreasberg1Konceptet er enkelt:
• Afrejse fredag eftermiddag. Ankomst i Braunlage, Harzen kl. ca 22.00
• 120 km rute lørdag formiddag/morgen. Ca 1800hm
• 90 km rute søndag morgen. ca 1500 hm.
• Hjemkomst KBH ca 21.00
Vi bor i Braunlage på Hotel Maritim. Overnatning i Tyskland er billigt.

1155994849Skriv til mig, hvis det har interesse. Jeg har allerede booket værelse og tager med garanti afsted, som led i forberedelserne til Marmotte.

Der er hvert medlems ansvar at booke overnatning og sørge for transport. Dvs, I skal selv sørge for at koordinere. Jeg kan være behjælpelig med skrive ud med deltagere og svare på eventuelle spørgsmål.

Jeg er sikker på at Vognsen, Fanøe, Thaysen og Bernt vil give mig ret i, at Harzen er en super cykeldestination. Og der er ikke noget bedre end at sidde på torvet i Goslar med kold fadøl med 90 km i benene.

Mvh

Bestyrelsen (Christian)

Paris-Roubaix optakt… 10 film, der nok skal få dig i rette stemning;